减肥潮催热中医减重、轻饮食等健康理念

11

中新社兰州3月23日电 (记者 闫姣)“就诊量从每天的20至30人次增加到100人次左右,网上挂号预约排到一周以后,临时增加了周末两天的上午门诊。”甘肃省第二人民医院减重门诊医生靳鹏超23日对中新社记者说,前来咨询“中医减重”人群中年轻人居多,占比近九成。

日前,中国国家卫生健康委员会会同多部门启动“体重管理年”活动,减肥和健康生活等话题在坊间引起热议,由此催热中医减重、绿色轻饮食、“吃动平衡”等理念。

甘肃省已有6家医疗机构开设体重管理临床业务。记者连日来走访该省多家医院了解到,甘肃省第二人民医院开展公益减重挑战赛;甘肃省中心医院开设减重门诊,燃脂瘦身备受关注。

减肥潮催热中医减重、轻饮食等健康理念

在甘肃省第二人民医院减重门诊就医的陈奇斌接受采访时称,24岁的他以前身材匀称,近期因运动少、久坐、熬夜等因素,体重蹿升,“尝试过跳绳、跑步,空腹喝咖啡等方法,但掌控不好会反弹,所以过来试试中医诊疗”。

中医减重指用针灸、艾灸、推拿、拔罐等特色疗法,调节人体经络气血,并通过定制涵盖饮食、运动及作息的全方位方案,达到健康减重目的。

“我之前喝中药茶饮调理过,这次想多试几种中医疗法。”23岁的兰州大学生杨修钰,因对身材不满和对健康状态担忧,来到中医减重门诊寻求改善方式。经过微创穴位埋线治疗后,她决定听从医生建议,少吃辣,少熬夜,适当运动,放松心态,坚持健康的生活方式。

减肥潮催热中医减重、轻饮食等健康理念

“随着生活方式的改变,小胖墩被‘甜蜜陷阱’包围,超重和肥胖问题已成为全球性健康挑战,年轻人现在有健康生活的意识非常好。”兰州大学公共卫生学院营养与食品卫生学系教授、甘肃省营养学会理事长王玉23日接受采访时称,官方倡导的“三减三健”专项行动(即减盐、减油、减糖,健康口腔、健康体重、健康骨骼)为体重管理提供了科学指导。

王玉建议,年轻人应根据年龄、性别、活动量等因素制定个性化饮食计划,确保营养均衡;通过记录饮食日记、设定小目标等方式,逐步改变不良饮食习惯;利用健康APP、智能手环等工具,实时监测饮食、运动和体重变化。(完)

东西问丨琼斯·库珀:全球人权治理的挑战与解决之道

中国官方发布第27届联合国气候变化大会的基本立场和主张

外媒:拜登政府计划为乌克兰提供7.25亿美元武器装备

“园区里都是铁栏杆,到处都喷溅血迹” 缅北电诈更多犯罪细节曝光

从滩涂到绿洲:印尼爪哇7号项目红树林新生记

昆仑万维收购Opera完成交割 全球互联网平台正式落地

中国民主政治揭开崭新一页

十多人为追星被困山中报警求救:“追星闹剧”当休矣

海南“山海高速”建成通车

柴达木盆地13个国省控地表水断面水质达标率100%

四川成都:小区电梯内电瓶车着火 5人不同程度受伤

总书记黔滇行|记者手记:多彩大地风采无限

“两重”建设加力提速 政策效果持续显现

四川省委书记:迅速进入战时状态 坚决阻断疫情传播途径

奋进的春天|中国经济的“方块”密码

文章版权声明:除非注明,否则均为山西黄众信息咨询有限公司原创文章,转载或复制请以超链接形式并注明出处。